REDE LUZ

"O Yoga faz parte da minha vida de forma ativa desde 2013.

Em 2016, tive a oportunidade de fazer o curso de aprofundamento e capacitação em Yoga e me formei pelo CEPY - Centro de Estudos e Práticas em Yoga, buscando compreender melhor essa filosofia milenar e sua aplicação prática.

Embora minha atuação profissional atualmente seja como geóloga e consultora ambiental, o Hatha Yoga permanece como um pilar essencial na minha vida, fonte de equilíbrio e consciência.

No Festival de Ostara, convido vocês para uma prática acessível a todos, independente de experiência.

Nosso foco será simples: cultivar a atenção à respiração e ao movimento consciente do corpo, encontrando juntos um pouco mais de serenidade e presença.

Sintam-se à vontade para respeitar os limites do seu corpo. Estarei aqui para guiar e compartilhar essa jornada com vocês. "